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¡Hola! Si te apasiona el mundo del entrenamiento de resistencia, esta es tu casa, bienvenid@!

Soy Rubén Espinosa, y he creado este espacio virtual para ayudarte a entrenar mejor y alcanzar esa meta que tanto deseas.

Aquí tendrás acceso a mis cursos, podcast de formación, proyectos, y por supuesto a entrenar en mi equipo.

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¿Te gustaría poder entrenar conmigo o aprender sobre entrenamiento de resistencia?

Mi equipo y yo queremos ayudarte a alcanzar ese objetivo que tienes en la cabeza, y para ello hemos creado una metodología de entrenamiento online en la que te guiaremos y te acompañaremos hasta la meta.

Si eres entrenador o simplemente quieres aprender y descubrir lo que se esconde tras este maravilloso mundo, podemos ayudarte con podcast de formación y cursos de entrenamiento.

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¿Te gustaría ser capaz de crear tu propio entrenamiento de carrera?

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Más de 20 clases y 10h de formación acompañadas de 3 herramientas clave con tutoriales para que logres diseñar tus propias programas de entrenamiento.

¡¡EMPIEZA YA!!

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Hijos de la resistencia

Comunidad en la que aportamos contenido para todos los apasionados de este mundo: newsletter, píldoras de conocimiento, podcast, retos deportivos, etc.

Indoor Triathlon

Dirección técnica del entrenamiento a través de vatios y sin impacto articular que ya arrasa en más de 30 centros en toda España.

ruben espinosa pt hijos de la resistencia

rubén espinosa entrenador personal cursos de fuerza

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Profesor especialista en deportes de resistencia en esta plataforma online de formación a través de podcast.

Entrénate Madrid

CEO de esta marca que presta servicio de entrenamiento personal a domicilio en Madrid.

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“Cada mañana en África, una gacela se despierta…

Sabe que deberá correr más rápido que el león más veloz o será devorada.

Cada mañana en África, un león se despierta…

Sabe que deberá correr más rápido que la gacela más lenta o morirá de inanición.

No importa si eres león o gacela, cuando el sol se levante, que te pille corriendo”

– Born to run by Christopher Mcdougall

“Cada mañana en África, una gacela se despierta…

Sabe que deberá correr más rápido que el león más veloz o será devorada.

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No importa si eres león o gacela, cuando el sol se levante, que te pille corriendo”

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