REACTIVA TUS TOBILLOS

Hoy os voy a hablar de un trabajo básico de técnica de carrera, perfecto para despertar la reactividad de tus tobillos Reactividad de tobillos Familia! No descansamos ni en vacaciones. Atent@s a este ejercicio de técnica de carrera. Es perfecto para despertar la reactividad de tus tobillos! Prueba a hacerlo también descalzo, con los ojos…