#E23 El poder de la fuerza en niños y adolescentes

«¿El entrenamiento de fuerza en niños entorpece el crecimiento?» Okey. Está bien. Lo reconozco. Hubo un día en que yo también pensaba que esto era así. Pero después de pasar por la universidad y varios postgrados de salud y rendimiento…he de decir que mi opinión sobre este tema ha cambiado. Y mucho. En este episodio […]