#65 Música; cómo utilizarla a tu favor
Cómo utilizar la música Antes de saltar al agua, Michael Phelps dedica alrededor de unos 20 minutos para escuchar música: un ritual indispensable para uno de los atletas olímpicos más laureados de la historia. ¿Qué beneficios puede aportarte la música en tus entrenamientos? ¿Cuándo y cómo utilizarla? ¿Hay algún momento en que pueda […]
