¿Tienes un reto que quieras cumplir?
Consigue los resultados mediante el entrenamiento online personalizado.
Estancarse no es un opción.
Cuenta con la experiencia de profesionales para cada modalidad: fuerza, triatlón, trail, ciclismo, running,..
No importa tu especialidad.
No importa tu nivel.
Solo necesitamos un objetivo en mente.
El 3 de noviembre cerraré plazas y perderás la oportunidad de acceder.
¿Afrontamos juntos el desafío?
CONTENIDO
TESTIMONIOS
Rubén de Dios
Yo en la vida había entrenado/competido en deportes de resistencia.
Lo más largo que había hecho era una hora de remo, y de bici alguna ruta de mountain bike con amiguetes y más de dominguero que otra cosa.
He conseguido hacer una maratón (aunque sea en remo) un medio iroman y un Ironman entero, pero si hablamos del proceso, he conseguido superar a mi mente en entrenamientos que si me hubiera puesto yo, habría abandonado pensando que me había vuelto loco.
Has conseguido en 4 meses que una persona deportista, no profesional del deporte haya hecho un Ironman. Y lo has conseguido encima con sensaciones buenas y con tirada al final, sin problemas musculares y mentales y eso quiere decir que la planificación ha sido la correcta.
En todo momento has estado pendiente y has aportado tu conocimiento en cualquier duda que he tenido.
Solo puedo felicitarte y valorar tu trabajo.
Daniel Santos
En diciembre cumplo un año de entrenamiento personal vía online con Rubén, y no ha podido ir mejor, desde el primer día la planificación se ha ido adaptando a mí, tanto a nivel de tiempo personal como de exigencia física y deportiva y sobre todo motivada por un objetivo o una fecha que establecíamos entre los dos.
El punto inicial fue un test 10k (en diciembre) para que Rubén pudiera ver y hacerse una idea de mi estado de forma y a partir de ahí empezar con la planificación y los entrenamientos.
El primer objetivo fue en Mayo, la media maratón de Madrid, la logre terminar con un tiempo de 1h 32min y con estos buenos resultados decidimos preparar un 10k para finales de Junio (Chamberí summer Race) con un tiempo de 37min 11seg.
Mi experiencia está siendo muy positiva y no dudo en seguir con este tipo de entrenamiento vía online, ya que me resulta muy cómodo y sencillo de compaginar en mi día a día y sobre todo la personalización de los entrenamientos, la cercanía y motivación que me transmite y los buenos resultados que estoy obteniendo.
Eduardo Fresno
En septiembre de 2017 tras superar mi mujer un cáncer de mama, la prometí que iba a hacer y terminar la Titan Desert 2018 por los dos.
Desde primeros de año ya estaba entrenando con Rubén, pero para conseguir este reto, tuvimos que planificar los entrenamientos para los próximos 7 meses que iban a ser muy duros para llegar en las condiciones óptimas a Marruecos.
Después de cientos de horas de entreno, que le quitas a tu familia, y 660km atravesando el desierto en MTB, el 3 de mayo sobre las 13h logré mi sueño, mi objetivo y cumplí mi promesa, ya soy un TITÁN
Ángel Pérez
Poder completar mi primera maratón de montaña superando por completo las expectativas solo es la punta del iceberg del trabajo hecho con él.
Máxima adaptación a mi ritmo de vida, a mis preferencias y al nivel del que partía, en este caso una lesión muscular importante.
Todo sin negociar el compromiso y trabajo necesarios para afrontar el objetivo marcado. Una apuesta segura sin dudarlo.
José Miguel
Llevo desde mayo entrenando con Rubén y se lo recomendaría a todo el mundo sin dudarlo!!
Siempre está listo para resolver cualquier duda, siempre los entrenamientos listo, siempre tiene un consejo para que el entrenamiento sea mejor…
Desde el día uno hasta hoy no he dejado de notar como avanzo y mejor en cada entrenamiento….motivación, trabajo y buen rollo es lo que transmite Rubén a partes iguales!!!
Entrena no lo dudes!!!
Marcos Bragado
Llevo medio año entrenando la fuerza con Rubén y no solo he notado la mejoría en la resistencia sino que además te enseña ejercicios específicos y cómo ejecutarlos.
Es muy didáctico y los entrenamientos a parte se útiles son amenos y divertidos.
PREGUNTAS FRECUENTES
Quiero contratar los servicios de entrenamiento online ¿cómo lo hago?
¡Muy fácil! Haz clic en «Solicita tu plaza» y rellena el formulario de “solicitud de plaza”. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
¿Puedo apuntarme solo un mes?
Si te dijera que sí, estaríamos perdiendo el tiempo los dos. Para poder programar un entrenamiento necesitamos un objetivo a corto, medio y largo plazo.
No podemos hacer una programación de 4 semanas, es “temporalmente” imposible. Por ello, para garantizar resultados, necesitamos un mínimo de 12 semanas (3 meses) para alcanzar tus objetivos.
Y si a pesar de haber pagado 3 meses, ¿me quiero dar de baja antes porque no estoy contentx con el servicio?
Confiamos muchísimo en lo que hacemos. Por eso te devolveremos el dinero correspondiente a todo el tiempo que no hayas disfrutado con nosotros.
Sabemos que no ocurrirá, pero si sucede, te garantizamos la devolución.
Vivo fuera de España, ¿puedo contratar los servicios de entrenamiento online?
Por supuesto, indícanos tu país en el formulario y listo.
Nunca antes he practicado deportes de resistencia, ¿hay algún problema?
Ninguno.
Es más; los deportistas que se están iniciando son los que más pueden necesitar una adecuada programación para no caer en lesiones y tener un buen nivel de adherencia.
¿Training Peaks tiene coste?
Para ti no.
Training Peaks tiene un coste de licencia anual y mensual para los entrenadores, pero es gratuita para los deportistas.
¿Programáis una dieta?
No.
Te daremos todas las recomendaciones posibles para que tu alimentación sea la adecuada. Si tienes la necesidad de recibir una dieta concreta, podemos ponerte en contacto con un nutricionista especialista.
Nosotros como entrenadores, no podemos prescribir dietas.
Si tengo cualquier problema que me impide asistir a la competición objetivo, ¿puedo adaptar todo mi entrenamiento?
Sí.
Adaptaremos el plan de entrenamiento a cada uno de los cambios que puedan surgir en tu día a día. Sin excepción.
