CREA TU ENTRENAMIENTO DE CARRERA PASO A PASO
OFERTA EXCLUSIVA
para entrenadores T2GO
¿TE GUSTARÍA CREAR Y DISEÑAR TUS PROPIOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO DE CARRERA?
¿Te gustaría ser capaz de crear tu propio entrenamiento de carrera?
¿QUÉ INCLUYE el programa GREAT RUNNER “Crea tu entrenamiento de carrera paso a paso”?
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CLASES
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HERRAMIENTAS AUTOMATIZADAS + TUTORIALES
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CASO REAL DE PROGRAMACIÓN
Y ADEMÁS...
Mentoría INDIVIDUAL con Rubén Espinosa
Será por videoconferencia, y podrás resolver tus dudas personales con Rubén y analizar juntos casos concretos de tus deportistas
¿QUÉ INCLUYE el programa GREAT RUNNER “Crea tu entrenamiento de carrera paso a paso”?
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HERRAMIENTAS AUTOMATIZADAS + TUTORIALES
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3 MESES GRATIS de Train2Go (VALORADO EN 110€)
Plataforma para gestionar tus entrenamientos y los de tus clientes.
OBJETIVOS
¿Qué conseguirás en cada módulo?
- Escoger la forma más adecuada de cuantificar el entrenamiento.
- Extraer las zonas de entrenamiento a través de FC y ritmos de carrera (programas automatizados + tutoriales)
- Cuantificar la carga diaria y semanal de entrenamiento
- Conocer los modelos de programación, descubrir sus diferencias y entender cómo implementarlos.
- Seleccionar el modelo más apropiado para cada uno de tus deportistas
- Descubrir cómo ha de ser el entrenamiento de fuerza
- Seleccionar ejercicios generales y específicos para cada fase del programa.
- Conocer cómo han de ser las semanas previas a la competición
- Detectar sin margen de error las necesidades de cada deportista en función a su prueba
- Crear un programa de entrenamiento paso a paso (programa descargable + tutorial)
¿QUIÉN SOY?
Soy Rubén Espinosa,
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
- Postgrado en Entrenamiento Personal
- Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos
- Entrenador Nacional de Atletismo
Durante los últimos años he ayudado a cientos de entrenadores y deportistas a lograr sus objetivos y ahora quiero darte mis herramientas y mis conocimientos para que seas tú el artífice de tus propios programas.
ALGUNOS DE LOS LOGROS QUE HE CONSEGUIDO EN LOS ÚLTIMOS AÑOS TRAS REALIZAR EL TRABAJO QUE VAS A DESCUBRIR EN EL CURSO SON:
Durante los últimos años he ayudado a miles de entrenadores y deportistas a mejorar la calidad de su entrenamiento. Lo he podido hacer a través de plataformas como Podcast, Audiofit, redes sociales y por supuesto, Grate Runner.
Divulgo contenido sobre entrenamiento de resistencia que ayuda a miles de personas a través de las redes sociales, donde somos ya más de 50.000 seguidores
Soy el creador del podcast “Hij@s de la Resistencia”, programa que en tan solo 5 meses ya cuenta con más de 45.000 descargas.
Soy un referente en mi sector y doy conferencias y charlas ante cientos de personas.
En los últimos años he completado sin ninguna lesión:
- 5 Ironman 70.3
- 1 Ironman
- 300km en 11 días en el Camino de Santiago
- 103kms en 3 días por el desierto
- multitud de carreras de corta y media distancia.
Tengo diversas apariciones en medios de comunicación como prensa y televisión.
Algunos de los medios en los que he salido son los siguientes:
Esto es lo que opinan
de GREAT RUNNER
GUILLERMO
RICARDO
MIQUEL GIRONÉS
CECILIA
EDU
PERO ANTES...
¡HAY ALGO MÁS!
Estoy tan seguro de que GREAT RUNNER: crea tu entrenamiento de carrera paso a paso, te va a ayudar tanto, que DURANTE 15 DÍAS TIENES GARANTÍA DE SATISFACCIÓN DEL 100%.
Es decir, en caso de que el curso no te esté ayudando, tienes 15 días para solicitar la devolución del 100% del dinero.
