Predice tu marca

EN MARATÓN

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¿QUIÉN SOY?

Principios de entrenamiento
Soy Rubén Espinosa,

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Postgrado en Entrenamiento Personal
  • Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos
  • Entrenador Nacional de Atletismo

Durante los últimos años he ayudado a cientos de entrenadores y deportistas a lograr sus objetivos y ahora quiero darte mis herramientas y mis conocimientos para que seas tú el artífice de tus propios programas.

ALGUNOS DE LOS LOGROS QUE HE CONSEGUIDO EN LOS ÚLTIMOS AÑOS TRAS REALIZAR EL TRABAJO QUE VAS A DESCUBRIR EN EL CURSO SON:

Entrenamiento

Durante los últimos años he ayudado a miles de entrenadores y deportistas a mejorar la calidad de su entrenamiento. Lo he podido hacer a través de plataformas como Podcast, Audiofit, redes sociales y por supuesto, Grate Runner.

Redes sociales

Divulgo contenido sobre entrenamiento de resistencia que ayuda a miles de personas a través de las redes sociales, donde somos ya más de 50.000 seguidores
entrenamiento de carrera paso a paso

Podcast

Soy el creador del podcast “Hij@s de la Resistencia”, programa que en tan solo 5 meses ya cuenta con más de 45.000 descargas.

Conferencias y charlas

Soy un referente en mi sector y doy conferencias y charlas ante cientos de personas.
entrenamiento de carrera ruben espinosa

Deportista

En los últimos años he completado sin ninguna lesión:

  • 5 Ironman 70.3
  • 1 Ironman
  • 300km en 11 días en el Camino de Santiago
  • 103kms en 3 días por el desierto
  • multitud de carreras de corta y media distancia.

entrenamiento de carrera

Medios de comunicación

Tengo diversas apariciones en medios de comunicación como prensa y televisión.

Algunos de los medios en los que he salido son los siguientes:

¡ENVÍAME LA MASTERCLASS!

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