¿Imaginas un test aplicable a todo el mundo que estime tu marca en maratón con un margen mínimo de error?
Pues lo hemos encontrado. Y hemos creado una herramienta automatizada para que tú mismo puedas utilizarla y predecir tiempo en los 42km.
Para crear este episodio me he basado en:
- S. Eloise et col. Predicting marathon time using exhaustive graded exercise test in marathon runners. Journal of Strength and Conditioning Research. 2016
Accede al test para predecir tu marca aquí ??
https://bit.ly/TiempoMaratón
www.kmdeconfianza.com
@mapfre
@mapre_es
@mapfre_mx
https://landing.saludsavia.com/mpfmrtn121/?utm_source=mapfre&;;utm_medium=acuerdos&utm_campaign=202004_podcast_kmconfianza
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?? https://bit.ly/3snsNRb
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